莎莎每天吃7餐 「佛系減肉法」狠甩10公斤

莎莎近來瘦身有成。


莎莎(鍾欣愉)日前宣告成功狂甩10公斤,昨(17日)她在粉專自曝一系列誘人的性感床照,照片中的她穿著白色寬版透膚襯衫,斜躺在床上露出一雙逆天大長腿,身形看起來又緊實一圈,讓粉絲直呼噴鼻血。莎莎開心表示:「以前太肉能遮多少就遮多少,但最近又掉了2公斤,手臂、腰、腿全部都可以露!」

莎莎回歸《食尚玩家》每天至少吃7餐,還得為自己的甜點店試吃,每個月至少得嗑掉12個蛋糕,熱量幾乎破萬卡,但身材卻越來越纖細。對此,莎莎表示採取「佛系減肉法」,沒有刻意忌口,一周進行1、2次肌力訓練、拳擊跟NTC、多喝水、搭配代謝輔助品加強,體重成功降到4字頭。莎莎說:「想要減肉成功的重點是讓自己開心,太激進的方式讓自己不開心反而難維持的久。」

莎莎呼籲不要使用激進方式減肥。


鮮少以性感造型現身的莎莎,首次挑戰在床上搔首弄姿,莎莎不好意思地說:「之前我根本不敢嘗試這種姿勢,因為肉多到爆炸,躺在床上根本就是一攤肉,怎樣都不美!」她開心表示幸好現在找到正確的減肉方式,才可以給大家看到不一樣的作品。

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