45歲神凍齡全靠:媽媽從小教我早上這樣喝…

火辣的凍齡好身材,賈靜雯的保養秘訣讓女生都好想知道!

45歲的女星賈靜雯最近趁著工作空擋和老公修杰楷到飯店度假,來到擁有美景的無邊際泳池當然也不忘拍下泳裝美照!可以看見平常穿著保守的賈靜雯難得換上火辣比基尼,深V綁帶設計讓好身材呼之欲出,讓網友讚嘆:「完全看不出像三個孩子的媽!」而她也曾透露,自己的凍齡秘訣就是從小被媽媽教導,早上要這樣喝…

火辣比基尼 好身材不藏了

賈靜雯是演藝圈的幸福媽咪代表,已經生了三個可愛女兒的她擁有完全看不出來的凍齡臉蛋,加上貼心的暖男老公修杰楷,經常分享家庭生活的他們讓人超羨慕!

賈靜雯現在是家庭事業兩得意的幸福媽咪代表!


而最近賈修夫婦兩人也趁著進劇組前的難得假期前往飯店度假,來到了台中的無邊際泳池飯店,當然也不忘拍下美照,可以看見畫面中賈靜雯難得穿上了火辣的比基尼,胸前綁帶設計讓美胸若隱若現相當性感,而一旁的修杰楷卻因為翹腳被網友誤以為沒穿褲子,留言意外歪樓!

難得曬出和老公的泳池照,身材超火辣!


從小這樣保養 喝出凍齡好身材

出道多年的賈靜雯雖然已年過四十,但保養有道讓她擁有緊緻線條,體態完全不輸少女!不過她也透露,隨著年紀增長、基礎代謝率不可避免的會下降,因此會透過運動來增加自己的身體肌肉量和代謝。像是跑步、有氧運動和重訓,都是她維持線條必做的。

身體很誠實,動多少她就會回饋多少給你!


她認為只要代謝增加了,即使不太忌口也不會影響太大,像她三餐都吃、且定時定量,但盡量以清淡飲食、不吃油炸物的原則,照樣能夠吃得飽又維持好身材!另外從小拍戲媽媽都會幫她準備溫熱的紅棗水,每天早上一杯能夠讓體內變得更溫暖,臉色也自然紅潤!

從小媽媽教她用紅棗補氣,氣色自然好!

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