Category: 健康

明星減重營養師推:減肥就只能吃這11種「低醣高纖水果」!

水果經常是減肥人最愛拿來當「解饞」的食物!但許多水果的甜份吃多了也是容易胖!美國版《Women’s Health》就水果中的「醣」進行分析,找出11種低醣水果,不但吃了沒罪惡感,還能在瘦身過程中讓效果加乘,同時讓氣色更健康有光澤!一起看看…...

大媽買飯糰吼「用塑膠袋有毒」!老闆心累:妳全家都環保

一名賣飯糰的老闆娘發文抱怨,先前有一名阿姨上門點餐,對方自己不帶環保容器裝飯糰,但一看到她拿出塑膠袋就飆罵「妳用塑膠袋包飯糰!有毒啊」,就算她解釋這是合格的耐熱袋,對方仍然聽不進去,當著眾人面前繼續狂罵,讓她無奈直呼「阿姨我知道妳養生妳全家都養生,阿姨我也知道妳環保妳全家都環保」。貼文曝光後,網友也傻眼表示「要買還要叫,幹嘛不自備餐具?還是直接手接?」 該名老闆娘在臉書社團「爆怨公社」透露,她在菜市場口擺攤賣飯糰已經9年了,先前有一名阿姨上門點餐,她見對方沒有自帶環保容器裝飯糰,於是拿出耐熱塑膠袋包裝,沒想到阿姨卻當眾發飆狂罵「妳用塑膠袋包飯糰!有毒啊!怎麼不用stainless(英文:不銹)的材質包?」她無奈回答「我用合格耐熱袋」,阿姨卻繼續罵道「妳這樣有毒啊!」...

莎莎每天吃7餐 「佛系減肉法」狠甩10公斤

莎莎近來瘦身有成。 莎莎(鍾欣愉)日前宣告成功狂甩10公斤,昨(17日)她在粉專自曝一系列誘人的性感床照,照片中的她穿著白色寬版透膚襯衫,斜躺在床上露出一雙逆天大長腿,身形看起來又緊實一圈,讓粉絲直呼噴鼻血。莎莎開心表示:「以前太肉能遮多少就遮多少,但最近又掉了2公斤,手臂、腰、腿全部都可以露!」...

實測14款口罩!這3種擋沫效果最差

武漢肺炎(新冠肺炎、COVID-19)疫情延燒,口罩成為大家日常生活中的必需品。台灣因為實施口罩實名制,取得口罩並不困難,但是有些國家卻一罩難求,於是衍伸出許多口罩的替代品,但真的每個都有效嗎?美國就有研究小組拿日常中常出現的14種口罩以及口罩替代品來作實測,結果出爐,發現「蒙面脖巾」(脖圍頭巾)等3款效果最差。 口罩現在是生活必需品。...

女大生肚子爆痛!就醫竟是肝癌末期

才剛大學畢業應該正是揮灑青春的日子,不過對當時年僅23歲的李宏婷來說,卻是人生意外篇章的開端,當時有天突然劇烈腹痛而掛急診,沒想到檢驗出來竟在肝臟有腫瘤已經10幾公分!甚至醫生都坦言:只剩幾個月時間,所幸治療後現在已經康復,不過明明沒有B肝也沒C肝,年紀輕輕竟然就罹患肝癌,有「台灣肝爸」之稱的臺大醫學院內科名譽教授許金川就點出關鍵原因。 有病友突然劇烈腹痛,就醫發現是肝癌末期。(示意圖)...

45歲神凍齡全靠:媽媽從小教我早上這樣喝…

火辣的凍齡好身材,賈靜雯的保養秘訣讓女生都好想知道! 45歲的女星賈靜雯最近趁著工作空擋和老公修杰楷到飯店度假,來到擁有美景的無邊際泳池當然也不忘拍下泳裝美照!可以看見平常穿著保守的賈靜雯難得換上火辣比基尼,深V綁帶設計讓好身材呼之欲出,讓網友讚嘆:「完全看不出像三個孩子的媽!」而她也曾透露,自己的凍齡秘訣就是從小被媽媽教導,早上要這樣喝…...

早餐「大冰奶」每喝必拉?通腸最強瀉藥關鍵曝光

早上買早餐時,你都會點一杯「大冰奶」嗎?早餐店的奶茶,江湖人稱「烙賽奶茶」,到底裡面加了什麼?其實,大冰奶的3原料是:冰塊、奶精或鮮奶及茶水,但為什麼喝了會有通腸效果? 一大清早喝太冰,腸胃刺激受不了...

手癢狂摳肚臍陳年精華痛爆

老一輩常提醒「不能挖肚臍」,否則可能會導致腹痛,一名女子不聽老人言,半夜手癢狂摳肚臍,沒想到卻摳出1公分長的「陳年精華」,隔天不僅肚臍流血,而且疼痛不止。 該網友在臉書社團表示,老一輩的人都說肚臍不能亂挖,經過她親身體驗後發現是真的,並分享慘痛教訓,指她3年前曾經過肚臍裡的汙垢,當時沒有異狀,但前一天半夜挖完肚臍,卻挖出近1公分的肚臍屎,「隔天我的肚臍流點血,現在肚臍還痛痛的…」,只好先貼人工皮止血。...

海邊猛看比基尼辣妹 男子「光照性角膜炎」視力大損

天氣熱爆了,不少人衝往海邊衝戲水,高雄市一名男子就到屏東的小琉球度假,在海邊猛看比基尼辣妹,後來眼睛痛到睜不開,就醫才發現眼角膜上有數百個小孔洞,視力也退化到0.4,原來他的眼睛被海水折射的光線傷害,成了光照性角膜炎,經過治療也不可能復原。 到海邊戲水不止消暑,還有許多美女可以看,也讓高雄一名男子看到渾然忘我,看到眼睛睜都睜不開後,才發現事情嚴重了,由小琉球度假回台灣後,第一件事就是衝去看眼科,而醫生檢查了他的眼睛後,也發現事情大條了,因為眼角膜受傷的情況相當嚴重。...