Category: 健康

鹹酥雞只排第2!「最肥宵夜」第一名 網驚呆:不敢吃了

最肥宵夜不是鹹酥雞! 吃宵夜對於現代人來說,不僅能紓解壓力,也能撫慰空虛的心靈,但每到了夜晚,該關的店家都關了,食物的選擇有限,最後只好買鹹酥雞來吃。但你知道,其實鹹酥雞在「最肥宵夜」排行榜中,只排名第2嗎?正妹營養師高敏敏就在臉書粉絲團曝光了很多人不知道的「最肥宵夜」名單,第一名一出,跌破許多人的眼鏡。...

57歲身材太無敵!「李敏鎬繼母」黃薪惠公開祕訣:這樣喝水養出不胖體質

是不是覺得她很面熟,卻又叫不出名字嗎?在《藍色海洋的傳說》飾演李敏鎬的壞壞繼母,也曾主持超人氣整形節目《Let美人》的黃薪惠,在韓國有「元祖電腦美人」的稱號,不僅臉蛋好、身材更是無敵!究竟,今年57歲的黃薪惠,是如何維持令人稱羨的火辣好身材呢?快來看看! 真的無敵!57歲身材比少女好...

小腹凸出特別難減?這4組動作練起來 KO下腹部贅肉!

第1組動作: 仰臥在瑜珈墊上腰部貼地,把後腳跟併攏在一起,注意力集中在下腹部,吸氣下放、吐氣收回,把膝蓋往胸部方向延伸,注意收回來的時候,把氣吐乾凈後收腹,這樣子才不會感覺到是用雙腿的力量在施力。...

主動脈剝離高危險群?手指頭這樣做 1秒就能檢測

主動脈剝離是一種複雜且致死率高的心血管疾病,根據統計,急性主動脈若是不趕快處理,會有50%的病人在發病後48小時內死亡,至於該如何看出自己是否為高危險群?有醫師指出,只要看手指頭1秒就能得知。 根據《三立新聞網》報導,中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄在受訪時表示,馬凡氏症候群是一種罕見遺傳疾病,為結締組織病變,導致心血管結締組織崩垮或是撕裂,就容易發生主動脈剝離、二尖瓣閉鎖不全(二尖瓣脫垂)等狀況,至於該如何評估自己,有無馬凡氏症候群?陳欣湄回應,通常這類患者手長腳長、手指過於纖細、高瘦,因為關鍵被破壞的話,手指特別軟易反折。...

明星減重營養師推:減肥就只能吃這11種「低醣高纖水果」!

水果經常是減肥人最愛拿來當「解饞」的食物!但許多水果的甜份吃多了也是容易胖!美國版《Women’s Health》就水果中的「醣」進行分析,找出11種低醣水果,不但吃了沒罪惡感,還能在瘦身過程中讓效果加乘,同時讓氣色更健康有光澤!一起看看…...

大媽買飯糰吼「用塑膠袋有毒」!老闆心累:妳全家都環保

一名賣飯糰的老闆娘發文抱怨,先前有一名阿姨上門點餐,對方自己不帶環保容器裝飯糰,但一看到她拿出塑膠袋就飆罵「妳用塑膠袋包飯糰!有毒啊」,就算她解釋這是合格的耐熱袋,對方仍然聽不進去,當著眾人面前繼續狂罵,讓她無奈直呼「阿姨我知道妳養生妳全家都養生,阿姨我也知道妳環保妳全家都環保」。貼文曝光後,網友也傻眼表示「要買還要叫,幹嘛不自備餐具?還是直接手接?」 該名老闆娘在臉書社團「爆怨公社」透露,她在菜市場口擺攤賣飯糰已經9年了,先前有一名阿姨上門點餐,她見對方沒有自帶環保容器裝飯糰,於是拿出耐熱塑膠袋包裝,沒想到阿姨卻當眾發飆狂罵「妳用塑膠袋包飯糰!有毒啊!怎麼不用stainless(英文:不銹)的材質包?」她無奈回答「我用合格耐熱袋」,阿姨卻繼續罵道「妳這樣有毒啊!」...

莎莎每天吃7餐 「佛系減肉法」狠甩10公斤

莎莎近來瘦身有成。 莎莎(鍾欣愉)日前宣告成功狂甩10公斤,昨(17日)她在粉專自曝一系列誘人的性感床照,照片中的她穿著白色寬版透膚襯衫,斜躺在床上露出一雙逆天大長腿,身形看起來又緊實一圈,讓粉絲直呼噴鼻血。莎莎開心表示:「以前太肉能遮多少就遮多少,但最近又掉了2公斤,手臂、腰、腿全部都可以露!」...

實測14款口罩!這3種擋沫效果最差

武漢肺炎(新冠肺炎、COVID-19)疫情延燒,口罩成為大家日常生活中的必需品。台灣因為實施口罩實名制,取得口罩並不困難,但是有些國家卻一罩難求,於是衍伸出許多口罩的替代品,但真的每個都有效嗎?美國就有研究小組拿日常中常出現的14種口罩以及口罩替代品來作實測,結果出爐,發現「蒙面脖巾」(脖圍頭巾)等3款效果最差。 口罩現在是生活必需品。...

女大生肚子爆痛!就醫竟是肝癌末期

才剛大學畢業應該正是揮灑青春的日子,不過對當時年僅23歲的李宏婷來說,卻是人生意外篇章的開端,當時有天突然劇烈腹痛而掛急診,沒想到檢驗出來竟在肝臟有腫瘤已經10幾公分!甚至醫生都坦言:只剩幾個月時間,所幸治療後現在已經康復,不過明明沒有B肝也沒C肝,年紀輕輕竟然就罹患肝癌,有「台灣肝爸」之稱的臺大醫學院內科名譽教授許金川就點出關鍵原因。 有病友突然劇烈腹痛,就醫發現是肝癌末期。(示意圖)...